Idosos com problemas de rins
Idosos com problemas de rins

O Rim é o principal órgão do sistema excretor em forma de feijão.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11 alimentos que pode incluir na sua dieta:

 

Pimento vermelho (fonte de vitamina C, A e  B6 e fibras. Contêm antioxidantes que protege contra alguns cancros) 

 

Repolho ( Rico em vitamina K, C e B6 e fibras. Protege contra o cancro do rim) 

 

Couve-flor (rica em vitamina C e uma boa fonte de fibras)

 

Arando (protegem contra infecções da bexiga)

 

Mirtilos (rico em vitamina C)

 

Framboesas (de vitamina B e C e de fibra)

 

Morangos ( fonte de vitamina C e fibras)

 

Cerejas ( reduzem a inflamação do rim)

Uvas vermelhas ( previnem a inflamação)

 

Clara de ovo (fornece proteína essencial ao organismo)

 

Peixe (contêm gorduras anti-inflamatórios chamados ômega-3)